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pasta de dientes natural

Se Puede hacer tu propia pasta de dientes natural en casa es una excelente manera de evitar los productos químicos y sintéticos que se encuentran en muchas pastas comerciales. Aquí tienes una receta simple y efectiva para una pasta de dientes natural:


Nuevos  Ingredientes para la pasta de dientes natural

– **2 cucharadas de aceite de coco**: El aceite de coco tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas.
– **2 cucharadas de bicarbonato de sodio**: El bicarbonato de sodio es un abrasivo suave que ayuda a eliminar las manchas y la placa dental.
– **10 gotas de aceite esencial de menta** (o tu aceite esencial preferido): Para dar un sabor fresco y tener propiedades antibacterianas adicionales.
– **1 cucharadita de xilitol** (opcional): Un edulcorante natural que ayuda a prevenir las caries.
– **1/2 cucharadita de sal marina** (opcional): Añade más minerales y ayuda en la limpieza.

pasta de dientes natural

  • Instrucciones

1. **Mezcla el aceite de coco y el bicarbonato de sodio** en un bol pequeño hasta obtener una pasta suave. Si el aceite de coco está sólido, puedes calentarlo ligeramente para que sea más fácil de mezclar.
2. **Añade el aceite esencial de menta** y, si lo estás usando, el xilitol y la sal marina. Mezcla bien todos los ingredientes.
3. **Guarda la pasta de dientes** en un pequeño frasco de vidrio con tapa.

  • Modo de Uso

– Usa una pequeña cantidad de pasta de dientes (aproximadamente del tamaño de un guisante) en tu cepillo de dientes.
– Cepilla tus dientes como lo harías normalmente, asegurándote de cubrir todas las superficies.
– Enjuaga bien tu boca con agua.

  • Consejos

– El aceite de coco puede solidificarse en climas más fríos. Si esto ocurre, puedes usar una espátula para sacar la pasta del frasco.
– Puedes ajustar la cantidad de bicarbonato de sodio según tu preferencia de abrasividad.
– Asegúrate de que los aceites esenciales que uses sean de grado alimenticio y seguros para el consumo.

Hacer tu propia pasta de dientes te permite controlar los ingredientes y personalizar el sabor y la textura a tu gusto.

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